석류는 오랜 역사를 가진 과일로, 건강에 유익한 다양한 효능으로 주목받고 있습니다. 석류는 특히 항산화 물질인 폴리페놀을 다량 함유하고 있어, 체내에서 발생하는 자유 라디칼을 억제하는 데 기여합니다. 이러한 항산화 작용은 노화 방지와 여러 만성 질환 예방에 큰 도움이 됩니다. 석류는 또한 비타민 C와 K, 식이 섬유 등 다양한 영양소가 풍부하여, 면역력 증진과 소화 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 마닐라 공항에 대해 자세히 알려드립니다 최근의 연구들은 석류의 건강 효능이 더욱 연구되어, 다양한 분야에서 응용될 가능성을 보여주고 있습니다. 석류의 영양 성분석류는 ..